„Wie aus dem Training für mein Ego eine Reise zu ganzheitlicher Gesundheit wurde.“
Frage: Warum bin ich Personal Trainer geworde
Antwort: Als ich mit 15 Jahren angefangen habe, ging es mir – ehrlich gesagt – um ein reines Ego-Ding. Ich war von Natur aus sehr dünn und wollte ernst genommen werden. Doch das Training wurde zu einer lebensverändernden Reise und zum Katalysator für mein ganzes Leben: Auf die körperliche Fitness folgte eine gesunde Ernährung, mentales Training wie Meditation, Affirmationen und Journaling bis hin zur spirituellen Entwicklung. Weil ich selbst bei Null angefangen habe, weiß ich genau, wie der Weg abläuft. Heute ist es meine Leidenschaft, dieses Lebensgefühl weiterzugeben.
Frage: Warum sehe ich die klassische Fitnessbranche so kritisch?
Antwort: Mir fällt in Teilen der Fitnesswelt oft der Trend auf, dass der Fokus sehr stark auf reinem Trainieren für das Ego, künstlichen Produkten oder extremen Ernährungsweisen liegt. Dabei kommt mir die echte, ganzheitliche Gesundheit manchmal zu kurz. Mein Ansatz basiert deshalb auf Harmonie, Freude an der Bewegung und echter Lebensqualität. Bei mir gibt es keinen militärischen Drill oder starre Verbote, sondern einen gesunden Weg auf Augenhöhe, der Körper und Geist gleichermaßen stärkt.
Frage: Mit welchen Menschen arbeite ich zusammen?
Antwort: Ich habe keine feste Zielgruppe und arbeite gerne mit allen Menschen zusammen. Ich liebe es, den unterschiedlichen Geschichten meiner Mitmenschen zuzuhören und selbst Neues von ihnen zu lernen – für mich ist Coaching ein beidseitiger Prozess auf Augenhöhe. Mein Ziel ist es schlichtweg, dein Leben nachhaltig besser zu machen.
Frage: Wohin geht die Reise mit meinem Coaching?
Antwort: Wir starten hier gemeinsam mit deiner körperlichen Fitness und einer gesunden Struktur für deinen Alltag. Da mir ein ganzheitlicher Ansatz extrem wichtig ist, möchte ich diese Aspekte in Zukunft immer weiter ausbauen. Langfristig werde ich mein Angebot Schritt für Schritt erweitern, sodass wir neben dem Training auch tiefer in die Bereiche Ernährung, Mentaltraining und Spiritualität eintauchen können. Das ist natürlich kein Muss: Wir gehen diesen Weg komplett in deinem Tempo und nehmen diese tieferen Themen nur dann mit rein, wenn du das möchtest und Bedarf daran hast.